Ronkina

Location: palestra
Attrezzo: tappeto
Velocità dai 5.0 - 6.5 kmh
Pendenza: 4.0
Minuti: 30

causa lettore mp3 fottuto mi sono accontentata dello schermo dell'attrezzo e dopo essermi puppata shakira, duncan james, fabri fibra e black eyed peas ho capito che nn era il caso di appesantire ulteriormente il mio cuoricino già sotto sforzo... ma da un lato una partita di un vecchio mondiale, da un altro le news economiche in inglese, mi sono tolta gli auricolari e ho iniziato 8 minuti di running pesante immaginandomi sulla riva del Danubio